Recette réalisée avec Flore’s Kitchen lors de la journée « Des goûts et des couleurs » sur la Place d’Armes le 15/10/16
Ingrédients (pour 2 verres) :
2 pommes,2 poires, 1/2 courgette, 1/2 avocat, 1 banane, le jus d’un citron, quelques feuilles de menthe, 250ml d’eau
Préparation :
1/ Rincez soigneusement les légumes et les fruits pour enlever la terre et les poussières
2/ Coupez en tronçons grossièrement en fonction de votre appareil, en laissant la peau des fruits, qui contient les nutriments, surtout s’ils sont bio
3/ Effeuillez la menthe
4/ Mixez le tout au blender
5/ Ajoutez des glaçons et dégustez!
